Har du en tatuering som du vill bli av med? Då är du inte ensam! Efterfrågan på att ta bort tatuering ökar nästan lika fort som för att göra tatueringar. Förklaringen till det stigande intresset för att ta bort sin tatuering beror på 2 faktorer: En orsaken är att metoderna för att ta bort tatuering …

Att åka längskidor är någonting som många tycker om att göra – man mår bra i både kropp och själ av att åka eller så är det en avslappnade träningsform som kan kräva mycket av den som kör längdskidor. Ett klassiskt mandomsprov är ju Vasaloppet en skidtur på 90 kilometer som man behöver vara i …

Om du gillar att träna styrketräning eller är aktiv inom någon sport så är du säker medveten om hur viktigt det är att äta rätt för att orka med sin träning. Du måste helt enkelt se till att få i dig alla de näringsämnen din kropp behöver för att du ska må bra och orka …

Alla har ont någon gång – men vad är smärta egentligen? Smärta beskrivs som en obehaglig sensorisk upplevelse som börjar antingen i kroppen eller i hjärnan. Börjar smärtan i kroppen så är smärta signaler som skickas till hjärnan, hjärnan blir bara varse om en bråkdel av alla signaler som kroppen skickar mot hjärnan. Vi behöver …

Proteiner finns över allt i alla djur och växter. Proteiner är en del av livet eller rättare sagt protein är livet. Proteinets minsta beståndsdel är en aminosyra. Det finns många olika typer av aminosyror och olika kombinationer av aminosyror ger olika typer av protein. Man skulle kunna säga att aminosyror är proteinets DNA. Man tror …

Måste det vara så dyrt med kroppsvård? Svaret på den frågan är både ja och nej. Det behöver inte alls vara dyrt med en massage i Uppsala men man måste inse att man får det man betalar för. Man kan till exempel inte förvänta sig att få undersökning och professionell idrottsmassage då man betalar för …

Ricinolja är en fantastisk produkt som har kan användas för att göra både hår och hud vackrare. Som många redan känner till så kan ricinolja användas i håret för att stimulera hårväxt och få det att växa snabbare, men det kan även göra huden i ansiktet renare och lenare. Som namnet antyder görs detta medel …

Behandling av hopparknä När det börjar värka i knät under träningen så kanske någon föreslår att det handlar om överansträngning. Det här är ett gott tips för knäproblem som hopparknä handlar i stor utsträckning om att man har överansträngt patellarsenan som förbinder knäskålen med tibia (vadbenet). Nästa vänliga amatörtips blir eventuellt att man bör vila …

Idag är vi så vana vid att kunna ta ett piller som kurerar snabbt och smidigt. Har man huvudvärk så tar man en tablett med paracetamol, vid en allergisk reaktion så fungerar piller med antihistaminer och så vidare. Så vad gör man om man har råkat ut för en hälsporre som gör så ont att …

När man måste kontrollera sitt blodtryck ofta och regelbundet så är det alltid en fördel att ha sin egen blodtrycksmätare. För att hitta de bästa digitala blodtrycksmätarna så kan man alltid läsa recensioner online. Genom att lära sig mer om de olika funktioner som kan erbjudas så blir man även mer medveten om vad det …